掌握投篮技巧：虚晃、跳步与急停跳投的实战应用与提升命中率方法

篮球投篮技巧

1.佯攻

接球后，你有机会运球。运球之前可以假装投篮欺骗对手，然后直接运球到篮下上篮。如果在运球时进行投篮假动作，动作必须与投篮动作一致，否则很容易造成犯规。需要注意的是，做徐晃动作后最好不要持球，否则有被对方切断的风险。

2.跳投

在整个游戏过程中，人们需要不断奔跑。如果他们在跑动的过程中发现了更好的机会，他们就必须跳投，为比赛获得更多的分数。跳投时，重心要稳定，手臂不要倾斜，球的弹道要高。最好选择离篮筐较近的跳投位置，这样命中率比较高。

3.急停跳投

急停跳投是篮球运动中常用的技术，可以给人一种惊喜感。但急停跳投的技术要求比较强，对身体协调性要求较高。如果你认为自己的技术已经成熟，可以选择这种方式来避免射击。带动对手并跳投得分。

打篮球时如何移动

即使是伟大的球员也必须掌握跑步方法，因为跑步确实很重要，也很必要。它可以摆脱防守者，使防守更加坚固，甚至赢得投球机会。通常有两种跑步方法。首先是掩护，在对方球员中穿插穿出，跑动反击，然后在跑动过程中在外线创造空位机会，但要注意不要跑进禁区，否则会被挡住。惩罚。

与第一种方法不同的是，第二种方法需要三个人轮换移动，破坏对方的战术，创造外线机会。但这种跑动方式无法给内线投手创造机会，所以使用得比较少。跑动时，为了让防守更强，最好分配好人员，不要只顾跑动，要为对手创造机会。